EisenbacherDóra

Thor Fmt edző

Eisenbacher Dóra edzésnaptára

Időpont Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek
07:00 UST   UST   UST
08:00 UST   UST   UST
17:00   Run   Run UST
18:00 UST UST UST UST UST
19:00 UST UST UST UST UST
20:00 UST Run UST Run UST
21:00          

Születési hely: Budapest

Születési idő: 1991.12.30.
Magasság: 170 cm 
Szakterület: Állóképességi sportok, triatlon , funkcionális edzés 
Órák: Beavatás, Athletic Body, UST, Thor Runners

Képzettségem: Semmelweis Egyetem - Testnevelési és Sporttudományi Kar (TF) // Thor FMT level 1.


Kedvenc gyakorlat: úszás, guggolás, deadlift 
Legjobban utálom: nincs
Sportmúlt: triatlon aktívan  

Bemutatkozás:

A sport gyerekkorom óta végigkísérte az életem, 4 évesen úszással kezdem, jelenleg 12 éve triatlonozom. Szerettem volna minél több embernek továbbadni a mozgás szeretetét és az egészséges életmód fontosságát, így először a Testnevelési Egyetemen diplomáztam humánkineziológia szakon, majd több más képzés mellett elvégeztem az FMT-t is és csatlakoztam a Thor csapatához. Célom, hogy bármilyen céllal is kezdjen el valaki mozogni, a sport a céljainak teljesülése mellett fokozatosan az élete részévé váljon. Számomra mindig öröm látni, ahogy az emberek a hetek során erősödnek, formálódnak, és lassan életmódot váltanak. Azt tapasztalom, hogy ezzel párhuzamosan fokozatosan múlnak a mozgásszervi panaszok. Edzőként a kedvenc területem az állóképességi sportolók (specifikusan a futók, triatlonosok) erőnléti edzése, amelyre a Thor Runners csoportos óra és személyi edzés keretein belül is van lehetőségem. Azért tartom szépnek ezt a területet, mert a segítségével mindamelett, hogy sok sérülés elkerülhető, a teljesítmény is növelhető.

 

ÉRDEKLŐDÖM, JELENTKEZEM DÓRIHOZ ÁLLAPOTFELMÉRÉSRE

Partnereink

All You Can Move Webfejlesztés: DropBy Digital