BíróNelli

Thor Fmt edző

Bíró Nelli edzésnaptára

Időpont Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek
07:00 UST UST UST UST UST
08:00 UST UST UST UST UST
17:00 UST   UST   UST
18:00 UST UST UST UST UST
19:00 UST UST UST UST UST
20:00   UST   UST UST
21:00          

Születési hely: Budapest

Születési idő: 1992.05.18
Magasság: 163 cm 
Szakterület: funkcionális edzés, erőedzés, állóképesség fejlesztés, úszás
Órák: Beavatás, Athletic Body, UST

Képzettségem: Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sport Tudományi Kar: testnevelő,- úszás szakedző // Testnevelési Egyetem: testnevelő,-gyógytestnevelő tanár // Thor fmt level I.


Kedvenc gyakorlat: guggolás, egy lábas deadlift, kettlebell snatch
Legjobban utálom: nincs 
Sportmúlt: úszás  

 

Bemutatkozás:

Gyerekkorom óta életem részét képezi a sport, a mozgás. 10évig úsztam versenyszerűen a Budapesti Honvéd Sport Egyesületben. Amikor az egyetemválasztás előtt álltam tudtam, hogy a mozgás köré szeretném szervezni az életem, így a Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Karára jelentkeztem, ahol az alapképzésen testnevelő,- úszó szakedző diplomát szereztem. Az alapképzés befejeztével, úszóedzőként kezdtem dolgozni, de emellett folytattam tanulmányaimat a Testnevelési Egyetemen, ahol testnevelő,-gyógytestnevelő képesítést szereztem. Utánpótlás korú versenyzőim korosztályuk élvonalában szerepeltek. Volt szerencsém a Testnevelési Egyetem Úszó Tanszékén “Gyógyúszás” című tantárgyat tanítani, továbbá a Fitness Akadémia, illetve a Testnevelési Egyetem úszó oktatói,- edzői OKJ-s képzésén előadásokat tartani. Az edzői szakmában az “életen át tartó tanulás” elengedhetetlen, így jelentkeztem a Thor Gym FMT level I-es képzésére. A tanfolyam befejeztével 2018. májusában csatlakoztam a Thor Gym Óbuda edzői csapatához. A munkám során rengeteg olyan emberrel találkozom, akik eddigi életének nem volt része a mozgás, a mozgás szeretete. Továbbá a legnagyobb gondot az ülőmunka során kialakult deformitás/ok és az ebből következő fájdalom/fájdalmak okozzák. Örömmel látom, hogy ezen tényezők hétről hétre változnak és hogy ebben az én “kezem” is benne van. Célom az, hogy tanítványaimnak segítséget nyújtsak céljaik elérésében.

 

ÉRDEKLŐDÖM, JELENTKEZEM NELLIHEZ ÁLLAPOTFELMÉRÉSRE

Partnereink

All You Can Move Webfejlesztés: DropBy Digital